SOELUで痩せたの?私の体験レポートを公開します!!

 

この記事は、

 

昔の体型に戻るために痩せたい

忙しくてヨガスタジオに通えない

肩こりや腰痛がつらい

マタニティヨガや骨盤調整ヨガをやってみたい

 

このような人にオススメです。

 

SOELUに入会するかどうか迷っているそこのあなた!

 

SOELUで本当に痩せるのか気になりますよね。

 

SOELUは自宅でたったの980円からフィットネスができるサービスです。

 

1年以上続く会員さんが8割を超える人気のフィットネスサービスですが、あなたにSOELUが実際に合うのか分かりませんよね。
今回は私がSOELUを体験した感想や特徴・口コミ・支払い方法などをまとめました。

 

 

SOELUで痩せたの?私の使用した感想

 

私の感想としては、Youtubeのヨガ動画見るよりもモチベーションが上がるのでやっていて楽しいです。

 

私は今後もSOELUを利用します。

 

実際にSOELUを利用するまでに必要なもの・当日の流れなどを解説します。

 

当日に必要なもの

Wifiなどのネットが繋がる環境

スマホやタブレット・パソコンなどの映像が映るもの

ヨガマットや厚みのあるカーペット

タオルや飲み物

 

個人的にはスマホよりタブレットやパソコンなど画面が大きいものをオススメします。

 

画面が小さいと若干見づらいです。

 

床にヨガマットを敷かなくてもできますが、床に何もしかないと膝を床にぶつけたりして痛いです。

 

当日の流れ

まず部屋を少しきれいにします。カメラに映る範囲だけでOKです。

 

レッスンが始まる前にカメラで自分の映る姿を確認できます。

 

カメラの位置が悪いと先生がアドバイスできないのでうまく調整します。

 

先生が入室すると軽く雑談をしてレッスン開始。

 

先生から指導を受けレッスン終了です。

 

良かったところ

参加者の体調に合わせてレッスン内容も変わる

 

肩や腰が痛ければ、痛みを緩和するポーズなどをやってもらえます。初心者でも参加しやすいです。

 

先生から直接指導をもらえる

 

以前はYoutubeでヨガ動画などを見ていたんですが、途中からやる気がなくなって続きませんでした。

 

SOELUでは先生から直接指導をもらえて、褒めてもらえたりもするので上達している感じがつかめます

 

他の参加者もいて先生からも見られるので、気持ちがダレないのも良かったです。

 

悪かったところ

回線が不安定な時がある

 

私の部屋の回線が悪いだけかもしれませんが、レッスンの途中で切れることがありました。

 

回線は利用する人で変わってくるので何とも言えませんが、長時間切れたままということはなかったです。

 

Q&A

 

自分の部屋を見られたくないときどうするの?


レッスンを予約するときに自分の映像を送らない設定で予約できます。

 

先生からポーズの指導はもらえないのですが、仕方ないですね。

 

 

キャンセルしたくなったり、途中退室しなきゃいけときはどうするの?


キャンセルはレッスンの10分前まで大丈夫です。退室もボタンクリックで簡単にできます。

 

SOELUには「赤ちゃんが泣いたら保証」というものがあって、3歳までのお子さんが泣いてレッスンができなくなったときは、代わりのレッスンが毎月3回まで受けられるようになっています。

 

 

いまなら100円で30日間無料キャンペーンを実施中です。SOELUの素晴らしさを体験してみませんか?

 

 

 

 

SOELUの特徴

 

リアルタイムでライブレッスン

インストラクターからリアルタイムで指導してもらえます。レッスン時間は15分〜60分。

 

自宅にいながらレッスンを受けられるので、仕事や家事で忙しいママさんでも大丈夫。

 

ヨガスタジオに行く時間とお金も節約できるので、家計にもありがたいですね。

 

好きな時間にビデオレッスン見放題

インストラクターに部屋を見られたくなかったり、インストラクターと時間調整ができなくても大丈夫です。

 

ビデオレッスンが見放題で、5分〜30分のレッスンなので時間がない人でも安心ですね。

 

10種類のコースから好きなものを選べる

SOELUでは10種類のコースが用意されています。

 

ヨガ

 

朝ヨガ・夜ヨガ・寝転びヨガなど部位別・シチュエーション別に160種類以上のヨガを用意しています。

 

トレーニング

 

ダイエットに効果がある有酸素運動やHIITトレーニング、お腹や二の腕など部位別・目的別にプログラムを用意しています。

 

ダンササイズ

 

K−POPやテンションの上がる音楽で楽しく運動できるプログラムを用意しています。

 

ピラティス

 

ピラティスはダイエットや姿勢改善に効果的です。会員のレベルに合わせたピラティスを用意しています。

 

バレエ

 

クラシックバレエの動きを取り入れたエクササイズになります。バレエ初心者の方でも無理なく行えます。

 

ストレッチ

 

身体のむくみや凝りを解消するプログラムです。呼吸の方法などが分かります。

 

マッサージ

 

小顔マッサージやリンパマッサージなどのリラックスできるプログラムを用意しています。

 

ボクササイズ

 

脂肪燃焼が高いプログラムを用意しています。道具もいらず初心者の人でも問題ありません。

 

体操

 

椅子の上で行ったり、タオルを使う簡単な体操プログラムです。ケガ防止に効果的です。

 

マタニティ

 

妊娠中でも安心して取り組むことができるプログラムです。マタニティヨガの資格を持つインストラクターが指導します。

 

 

人気インストラクターも在籍!!

SOELUのインストラクターはSOELU独自の研修を受けた各分野のスペシャリストです。

 

テレビや雑誌でも有名なインストラクターも在籍しており、直接指導が受けられます。

 

しかし人気のあるインストラクターは予約がすぐに埋まるのでこまめにチェックが必要です。

 

 

SOELUの料金プラン

SOELUのスタータープランでは12ヶ月コースで契約されると、月額980円(税別)でレッスンを受けられます。

 

SOELU以外にもオンラインフィットネスはありますが、ライブレッスンだけのところもあります。

 

SOELUと同じようなオンラインフィットネスでも最低2,000円は超えるので、安くオンラインフィットネスを始めたい人はSOELU一択です。

 

 

 

STARTER
スターター

まずはお試しで始めたい方、
他のフィットネスジムや
スタジオと併用して
レッスンを受講したい方

ライブレッスン

 

月2レッスン

ビデオレッスン

 

見放題

 

 

1ヶ月コース

 

月1,980円(税別)

 

 

12ヶ月コース

 

月980円(税別)

 

BASIC
ベーシック

 

週1回くらいで定期的に
レッスンを受講したい方

ライブレッスン

 

月5レッスン

 

ビデオレッスン

 

見放題

 

1ヶ月コース

 

月4,980円(税別)

12ヶ月コース

 

月3,980円(税別)

PREMIUM
プレミアム

週2回以上レッスンを
受講したい方、
運動を習慣化したい方
ライブレッスン

ライブレッスン

 

1日2レッスン

 

ビデオレッスン

 

見放題

1ヶ月コース

 

月9,980円(税別)

12ヶ月コース

 

月6,980円(税別)

 

SOELUの口コミ

SOELUの口コミを調べましたが、良い評価が多かったです。

 

 

20代女性
以前は近所のヨガスタジオを利用していましたが、コロナで通えなくなったためSOELUを利用しました。
実際に使ってみると教わる内容はほぼ同じで、料金はSOELUが半額以下です。大満足です。


 

 

30代女性
SOELUの良いところは動画も見れるところです。
仕事でレッスンに間に合わなくても、休日にまとめて動画でヨガを習えます。


 

 

30代女性
2歳の娘がいます。
「赤ちゃんが泣いたら保証」のおかげで、レッスンを中断しても再度受講できるので助かってます。


 

 

30代女性
子どもと夫婦の3人暮らしで、私も働きながら子育て中です。
ドタキャンをしてしまいがちな私ですが、SOELUはオンラインで予約制なので適度な拘束力があります。
DVDなどを見るよりも継続できます。


 

 

 

 

SOELUがオススメな人

SOELUは次のような人にオススメです。

安くフィットネスに取り組みたい

子どもや家事が忙しくてヨガに通う時間がない

Youtubeのヨガ動画では長く続かない

有名なインストラクターから直接指導を受けたい

仕事が忙しいから週末にまとめて習いたい

色々なフィットネスを体験したい

ヨガスタジオには恥ずかしくて通えない

SOELUは「レッスンの種類・料金プラン・サービス面」どの面からも見ても業界最高水準です。

 

ヨガやフィットネスに取り組みたい人なら満足できるものになっています。

 

今なら100円で30日間レッスンを受け放題です。

 

現在人気のあるサービスなので受け放題がいつ終了するのか分かりません。

 

この機会にいちど試してみてはいかがですか?

 

 

 

ワタシが痩せたダイエット方法

SOELUを続けることで痩せることはできますが、今から紹介する方法でさらに効果があげられます。

 

あなたは16時間断食ダイエットというものを知っていますか?

 

16時間断食ダイエットというのは、言葉通り16時間水とコーヒー以外は口にしないダイエットです。

 

テレビなどで取り上げられていますが、他のダイエット方法と比べて簡単に痩せることができるんです。

 

守るルールはたったの3つだけ。

 

16時間空腹にする(水やコーヒーはOK)

食事は何を食べても自由

ナッツ類はいくら食べてもいい

 

他の脂質・糖質制限ダイエットなどは食べてはいけない食材があったり、カロリー計算が面倒で続きません。

 

16時間断食ダイエットで守ることは16時間空腹状態であること。

 

16時間も何も食べないとか大変そうと思うかもしれませんが、案外大丈夫です。

 

夕飯を食べてからは何も食べずに就寝して、少し遅い朝ご飯を食べるだけです。

 

小腹がすいたときはナッツ類は食べてもOKなので、途中で断念することはありません。

 

食事制限ダイエットは出産前や出産直後に行うことは身体によくありません。

 

担当医と相談しながら、徐々に始めるようにしてください。

 

SOELUのよくある質問

会員登録は必要ですか?

サービスのご利用には、会員登録によるアカウント作成が必要です。
トライアルプランにお申込みいただくと、プラン登録と同時にアカウントページが作成されマイページがご利用いただけるようになります。

 

利用方法とは?

まずはレッスンをご予約ください。レッスン時間5分前になりましたら、マイページの予約リストよりレッスンルームにご入室ください。
レッスンのキャンセルは開始10分前まで可能です。

 

どこでレッスンを受講できますか?

ご自宅はもちろん、旅行先でもインターネット環境とスマホ、ヨガマットがあればあ世界中どこからでもご受講いただけます。ヨガマットをお持ちでなければ、ラグやバスタオルで代用いただけます。

 

他の人から見られませんか?

ポーズチェックあり予約をご利用いただくと担当インストラクターからのみお姿が見え、ギャラリー枠予約をご利用いただくと誰からも見られずご利用いただけます。

 

同時にいくつのレッスンを予約できますか?

トライアル会員は2レッスンが上限です。トライアル終了後のプランをトライアルの期間中にベーシック/プレミアムでご選択いただけますと、上限回数をすぐに8回にすることが可能です。

 

利用料金は?

トライアル会員は100円(税別)で30日間ご利用いただけます。ご入会後はそのままスタータープランにご入会した場合の月額料金は、980円〜(税別)となっております。

 

支払い方法は?

クレジットカードまたはAmazonPayをご利用いただけます。

 

トライアル会員とは?

1日2レッスンまでライブレッスンをご受講いただけるプレミアムプランを、30日間100円(税抜)でご利用いただけます。

 

トライアル期間終了後はどうなりますか?

トライアルご登録時に選択いただいた有料コースに自動移行となります。
自動移行を希望しない場合は、トライアル期間中にマイページから解約が必要です。

※公式サイトより引用

 

 

 

 

運営元情報

運営会社 SOELU株式会社
設立 2014年4月1日
代表取締役 蒋 詩豪・白土 聡志
所在地 〒106-0032

東京都港区六本木5-9-20
六本木イグノポール 507号室

連絡先 info@soelu.com